Description
El primer paso es soñar en grande. El segundo, planificar.
Para un momento y piensa: ¿Qué agradeces del día de hoy? ¿Cuáles son tus objetivos para mañana? ¿Y para el próximo año? ¿Estás cumpliendo con tus rutinas de autocuidado? ¿Cuánto llevas sin disfrutar de un buen plan con tus amigos?
Con ejercicios de lettering, vision boards, mo…
El primer paso es soñar en grande. El segundo, planificar.
Para un momento y piensa: ¿Qué agradeces del día de hoy? ¿Cuáles son tus objetivos para mañana? ¿Y para el próximo año? ¿Estás cumpliendo con tus rutinas de autocuidado? ¿Cuánto llevas sin disfrutar de un buen plan con tus amigos?
Con ejercicios de lettering, vision boards, mood boards, scrapbooks y muchas más técnicas prácticas y creativas, este libro te ayudará a encontrar el equilibrio perfecto para llevar una vida bonita.
Prepara tus bolígrafos de colores, coge tu diario de autocuidado y
Agradece lo que tienes
Manifiesta lo que quieres
Desarrolla tu creatividad
Calma el estrés
Pon orden en tu vida
Y dedícate tiempo de calidad
La vida es mejor cuando la escribes en letras bonitas
En este cuaderno encontrarás consejos para:
Cuidar tu tiempo
Cuidar a tus seres queridos
Cuidar tu salud física
Cuidar tu salud mental
Con ejercicios como:
Lettering
Tu año en pixels
Trackers de agua
Trackers de ejercicio
Scrapbooks
Vision boards
Mood boards
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