Description

Calma es un libro interactivo, práctico, precioso y original que ayuda a recuperar la calma en medio de la frenética rutina de la vida , respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la que se retrasan, correos electrónicos que desbordan tu bandeja de entrada, listas inacabables de tareas pendientes… Nunca ha sido más necesario recuperar algo de paz, espacio y tiempo para ti mismo. Todos somos capaces de alcanzar la tranquilidad a pesar del acelerado ritmo de nuestras vidas. Calma es el libro que te mostrará cómo lograrlo.A través de una mezcla de consejos, técnicas sencillas, ejercicios creativos, ilustraciones y actividades lúdicas, este libro práctico e interactivo te ayudará a redescubrir la riqueza y las alegrías del mundo y de tu vida cuando lo necesites, entra y sal, picotea y escoge qué te funciona mejor.
No hay reglas.