Description
Si tienes dificultad para acertarte a las personas y para comprometerte en relaciones intimas o, por el contrario, te vuelvesr pidamente dependiente y exigente en tus relaciones, puedes tener un problema de apego.
En este libro, Annette Kussin nos ofrece una visión única sobre las relaciones que nos ayudar a comprender la manera en la que nos relacionamos con los demás, y, por tanto, cómo esto influye en nuestras expectativas, desafíos y, sobre todo, en lapercepción que tenemos de nosotros mismos.
Gracias a esta guía repleta de técnicas y herramientas, aprenderemos cómo se desarrollan los patrones de apego durante la infancia y la edad adulta y cómo detenerlos, con el fin de sanar nuestra autoestima y, portanto, nuestras relaciones.
Palabra de librera.
Esther, área de psicologia.
Annette Kussin, terapeuta especializada en trauma y apego, describe en las páginas de su nuevo libro una novedosa visión sobre la teoría del apego y nos ayuda a comprender nuestros vínculos con los que nos rodean a través de los diferentes tipos de apego que existen, procedentes de las relaciones que tuvimos en la infancia con nuestros cuidadores.
Una guía para aprender a ser más comprensivo con uno mismo y con los demás y sanar vínculos personales.
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